Neem je tijd om hier op je gemakje wat rond te kijken, wat te lezen en de informatie op je te laten werken.
Tantra is een beoefening om jezelf zo naakt en raakbaar mogelijk te laten zijn voor alles wat beweegt en voelbaar is in en om je heen. Je maakt je beschikbaar voor de directe ervaring in het nu, je stelt jezelf eraan bloot met huid en haar.
Je ervaring is een rijk, gelaagd en dynamisch weefsel van zintuigelijke indrukken en lichaamssensaties zoals van je ademhaling en je bewegingen, van warmte en koude, van pijn en genot, van honger en verzadiging. Maar ook van al je zieleroerselen, gedachten en emoties zoals angst
en verlangen, vreugde en verdriet, woede en passie, verrukking en depressie. En ook de impact van het contact met andere mensen en de natuur om je heen, en de respons van je hart, je bewustzijn en je lichaam hierop.
Al kan je ervaring je helemaal doordringen, toch bén je niet je ervaring. Een ervaring is een voorbijgaande golf die dwars door je heen spoelt: hij zwelt aan en ebt weer weg. Hij heeft een begin, een hoogtepunt en een einde. Om dit alles te verwelkomen en te proeven met nieuwsgierigheid, met een gevoelig hart en met de intentie om er helemaal bij te zijn, dat is de beoefening van tantra.
Onder die eindeloze stroom van steeds veranderende ervaringen ligt een diepe, kalme grond van wakkere aanwezigheid waar je in kunt rusten. Dat geeft je de vrijheid om elke ervaring door je heen te laten gaan, en toe te laten dat je evenzoveel verschillende kleuren, smaken en vormen aan kunt nemen. En hem dan ook weer gracieus te laten gaan wanneer hij uitdooft, en plaats maakt voor een nieuwe ervaring, die je dan ook weer helemaal binnengaat. Je kunt als het ware een soort shape shifter worden wanneer je toelaat dat je bekende vorm losser, vloeibaarder en veranderlijker wordt. En dan ga je op een gegeven moment merken dat je je steeds minder identificeert met je ervaringen, maar eerder met de diepe, kalme, onveranderlijke grond van aanwezigheid.
Vanuit onze ego-structuur hebben we een wat gereserveerde en wantrouwige houding tegenover het leven. Het ego heeft moeite om zich aan de stroom over te geven, het is gebaseerd op angst en verzet en probeert controle te houden.
Op het pad van tantra beoefenen we met toewijding een tegengestelde beweging:
Dan ontstaat de ruimte om jezelf ieder moment fris en nieuw aan te treffen in een mysterieuze sprankelende werkelijkheid. Dan wordt het leven een wonderbaarlijk avontuur!
We onderzoeken iets van het angstige NEE van het ego en oefenen met het onstuimige JA van de vrije levensstroom.
Je wordt ondergedompeld in ervaringen, je oefent met ademhaling, meditatie, lichaamswerk en dans.
We verleiden de zintuigen en de huid om wakker te worden voor de directe ervaring, we nodigen onze spontane stroom uit om zich vrij uit te drukken, we onderzoeken samen onze verlangens.
Kennismaken 1: zondag 24 maart
Kennismaken 2: zaterdag 4 mei
Kennismaken 3: zaterdag en zondag 5 en 6 oktober
De dagen zijn van 9:30 – 17:30u. Inloop met thee vanaf 9:30u. We starten om 10:00u met het programma.
De lunch is potluck. Neem iets mee van je eigen favoriete verrukkelijke gerechten om te delen, zo creëren we samen een oogstrelende en zinnenprikkelende maaltijd.
Voor het laatste weekend is het avondeten op zaterdag ook potluck, dus dan neem je voor zowel lunch als avondeten iets mee om te delen.
Het ontbijt en de lunch op zondag zijn inbegrepen.
Gezamenlijke overnachting in de yurt is inbegrepen, er zijn matten aanwezig. Neem je eigen beddengoed mee en een hoeslaken voor om de matras.
Totaal € 475,- Losse dagen € 115,- per keer, weekend € 245,-. Bij betaling ineens 10% korting.
Meer informatie en aanmelden:
We beoefenen een tantrische massage uit het Kashmir Shaivisme. Deze oude non-duale traditie uit het noorden van India vereert het goddelijke in de vorm van Shiva, en gaat uit van de eenheid van alles: god en mens, vorm en leegte, beweging en stilte, Shiva en Shakti. Shakti wordt beschouwd als de dynamische energie. Zij danst in de schoot van Shiva, en schept alle vormen op de roerloze grond van zijn aanwezigheid. Op deze dag ervaar je beide aspecten in jezelf.
We beginnen deze dag met een tantrische bewegende meditatie, de tandava, waarin je oefent om je over te geven aan de eindeloze vrije levensstroom die altijd vanzelf door je heen beweegt. Deze stroom wordt ondersteund en gevoed door de stroom van je ademhaling, en de zintuigelijke ervaring van sensuele intimiteit met je ademende, bewegende, levende lichaam.
In de tandava kun je ervaren hoe je vanuit deze eindeloze stroom steeds opnieuw een vorm kunt aannemen en toelaten dat hij weer terugvalt in de stille maar potentievolle leegte van je diepste grond, van waaruit weer een volgende vorm geboren wordt. Net zoals een golf oprijst uit de oceaan en er weer in terugvalt, en dan weer aanzwelt in de volgende golf.
Zo kun je vertrouwd raken met de ervaring van een steeds veranderende stroom van vormen en sensaties die door je heen gaat, terwijl je gedragen wordt door het contact met de diepe kalme onveranderlijke grond van aanwezigheid. Als je de tandava regelmatig beoefent kan de vitale levensstroom geleidelijk steeds ruimer en vrijer door je heen gaan bewegen, ook in je dagelijks leven, terwijl je ook steeds dieper kunt rusten in de kalme grond van aanwezigheid.
Je oefent om je te laten bewegen in intieme aanraking met alles in en om je heen: je ademhaling, je fysieke sensaties, je emoties, de lucht, het licht, de temperatuur, de geluiden, de muziek, de ruimte, de aanwezigheid en de bewegingen van andere vrouwen in de ruimte.
Voor het ego is dit niet zo makkelijk. Veel in het ego wil namelijk helemaal niet bewegen en zich overgeven aan een steeds veranderende stroom. Het wil liever alles vastzetten en onder controle houden. Je ego zal je daarom waarschijnlijk af en toe bestoken met kritische of afleidende gedachten. Daarmee haalt het je uit je ervaring. Maar als je gewoon doorgaat met ademen en bewegen zal het ego onderweg wel ergens zijn verzet opgeven, zijn interesse verliezen, af en toe nog wat pruttelen, en uiteindelijk afhaken. In de openheid die dan ontstaat komt er ruimte voor spontane beweging.
De tandava is een beoefening waar je niets goed of fout aan kunt doen, waar je ego geen eer aan kan behalen, die geen enkel doel heeft, anders dan je steeds opnieuw te verwonderen over je levende stromende ademende lijf en hoe het zich vanzelf blijkt uit te drukken in het moment.
In dezelfde sfeer wisselen we ’s middags in tweetallen de Kashmirische massage uit. Ook hier is er geen doel. Je hoeft niet je best te doen om de ander een fijne massage te geven. Je bent samen in de tandava, de ademhaling draagt jullie bewegingen.
De tandava dans je in aanraking met alles in en om je heen, nu komt daar ook de aanraking met het lichaam van een andere vrouw bij. Het is een meditatieve aanraking, een contactvolle dans, in overgave aan de stroom.
De ene vrouw ligt, de andere zit. De liggende vrouw zal in de praktijk iets minder bewege-lijk kunnen zijn, maar er beweegt altijd wel iets, alleen al door de ademhaling. Ook zij kan haar lichaam laten bewegen in respons op de aanraking.
De zittende vrouw zit tussen de benen van de liggende vrouw en neemt haar bekken op schoot, zodat zij vanuit het midden van haar lichaam gemakkelijk overal bij kan. De massage is traag en vloeiend, een lange ononderbroken stroom van meditatieve beweging en zachte aanraking.
In principe zijn jullie allebei bloot, om jezelf zo naakt een raakbaar mogelijk te laten zijn. Tenzij je je daar niet prettig bij voelt. Het is beter om iets aan te houden en open en gevoelig aanwezig te kunnen zijn, dan om je wél helemaal uit te kleden terwijl je ondertussen een subtiel pantsertje onder je huid in stand houdt, of innerlijk een beetje vertrekt. Het belangrijkste is dat je deze ervaring ontspannen en zorgeloos binnen kunt gaan. Voor de zekerheid zou je een oud slipje mee kunnen nemen waar olie op mag komen. Dan kun je in het moment beslissen wat goed voor je voelt.
2 maart, 6 april, 7 september, 1 december
Deze dagen zijn steeds van 9:30-17:30u
Kosten: € 115,- per dag inclusief verzorgde lunch.
Informatie of aanmelden:
Doel van deze weldadige dag is om eenvoudig dichtbij je eigen en elkaars lijf te zijn in een sfeer van vriendschap en zusterschap.
Wil je
Dan is deze dag iets voor jou!
… dansen en ander vrolijk lichaamswerk
… elkaars lichaam liefdevol, met aandacht en gevoeligheid aanraken en masseren
… elkaars lichaam beschilderen en scrubben
… elkaar een lichaamskleimasker geven en heerlijk insmeren na afloop
… lekker samen eten
… ’s avonds samen uithangen met vuur, sauna, zwembad en hottub
… ontspannen en genieten
1 juni
Inloop 09:30 uur
Programma: 10:00-22:00 uur
€ 150,-
Huidvriendelijke bodypaint, kleimasker en scrub zijn inbegrepen. Je neemt je eigen favoriete massage-olie, bodycrème en gezichtscrème mee om je na afloop in te smeren, i.v.m. de gevoeligheid van je eigen huidtype en mogelijke allergieën.
Voor de lunch neem je een lunchpakketje mee, soep en salade worden verzorgd. Een eenvoudige maar gezonde avondmaaltijd is inbegrepen.
Informatie of aanmelden:
Om de eenzaamheid rondom seksualiteit te doorbreken?
Om je vrouw-zijn te beleven en te onderzoeken samen met andere vrouwen?
Om je yoni uit de schaduwen van het verborgene te halen en haar nu eens in het volle daglicht en het centrum van de aandacht te zetten?
Seksualiteit heeft de potentie om je genot, plezier, vervulling, heerlijkheid, warmte, geborgenheid, intimiteit, extase en gelukzaligheid te laten ervaren. Het kan maken dat je je sterk en veerkrachtig, stralend, licht en blij voelt. Maar er kan ook veel angst, spanning, pijn, frustratie, kwetsbaarheid en onvervuld verlangen omheen zitten. Dit alles kan ruimte krijgen tijdens dit verrassende weekend.
Samen praten, onthullen, ontdekken, schaamte afleggen, je hart luchten en open en bloot voor de dag komen met wat je bezighoudt, waar je tegenaan loopt, wat je verlangt.
Lichaamswerk, dansen, uitwisselen, aanraken, ons laten inspireren, ontspannen, genieten, en méér.
29-30 juni
zaterdag 10:00 uur - zondag 20:30 uur (!)
Inloop zaterdag vanaf 09:30 uur
Inclusief overnachting.
Je slaapt samen met de andere vrouwen in de yurt in het bos. Matjes zijn aanwezig, je neemt je eigen beddengoed mee.
Zaterdagavond zijn sauna en hottub open.
De lunch en het avondeten op zaterdag zijn potluck: je neemt iets mee van je eigen verrukkelijkste favoriete gerechten om met elkaar te delen. Zo maken we samen steeds een heerlijke maaltijd.
Ontbijt, lunch en avondeten op zondag zijn inbegrepen.
€ 245,-
Informatie of aanmelden:
Deze kennismaking is bedoeld voor alle vrouwen die graag met meer bewustzijn en aanwezigheid haar lichaam willen bewonen vanuit haar bekkenbodem, en meer volheid, warmte, levendigheid en wakkerheid in haar yoni willen ervaren.
Het oefenen met een jade-ei komt voort uit de Taoïstische traditie. Daarin is het heel vanzelfsprekend dat vrouwen een intieme relatie aangaan met haar eigen yoni, los van het “functionele gebruik” van haar yoni binnen een seksuele relatie. Sterker, ze zeggen dat je pas een bevredigende en gelijkwaardige seksuele relatie kunt aangaan met een ander, als je je eigen yoni door en door kent en je eigen seksualiteit in eigendom hebt genomen.
Je yoni is jouw eigen voedende en verwarmende bron, als ze wakker en levend is kan ze je laten stralen met een innerlijke gloed van tevredenheid en levensvreugde. Je staat krachtig en soepel in je dagelijkse leven omdat je vervuld bent. Alsof je een sprankelend geheim met je meedraagt.
Er kunnen allerlei redenen zijn waardoor het contact met je yoni wat naar de achtergrond kan raken. En dat is jammer, een verarming van de rijkdom van het leven in een vrouwenlichaam.
Je traint daarbij je bekkenbodemspieren, wat (als je regelmatig oefent) alleen al een groot aantal weldadige en heilzame effecten teweegbrengt:
Je maakt op een afgestemde manier steeds weer contact met je eigen yoni, je leert haar gevoeligheid, haar ritmes, haar tempo en haar verlangens beter kennen en respecteren.
Het regelmatig oefenen met een yoni-eitje brengt je:
Lichaamswerk om contact te maken met het bekken (kracht en souplesse).
Ademhalingsoefeningen om stroming uit te nodigen vanuit je bekken door je hele lichaam (vloeibaarheid en extase).
Dansen.
Delen.
Oefenen met het jade-ei in een intieme setting, waarbij iedere vrouw haar eigen beschutte plekje maakt.
15 en 16 februari 2025
Zaterdag 9:30 uur tot zondag 17:30 uur
Met gezamenlijke overnachting in de yurt. Je neemt je eigen beddengoed mee.
De lunch en het avondeten op zaterdag zijn potluck: je neemt iets mee van je eigen verrukkelijkste favoriete gerechten om met elkaar te delen. Zo creëren we samen steeds een heerlijke maaltijd.
Ontbijt en lunch op zondag zijn inbegrepen.
€ 245,- Dit is inclusief overnachting en exclusief een jade-ei. Je kunt je eigen jade-ei meenemen (doorboord, zodat er een touwtje aan kan) of er eentje aanschaffen bij de VTT à € 55,- .
Informatie of aanmelden:
2 maartmrt |
Kashmirische dag met vrouwen |
24 maartmrt |
Kennismaken met Tantra, eerste module |
6 aprilapr |
Kashmirische dag met vrouwen |
4 meimei |
Kennismaken met Tantra, tweede module |
1 junijun | Speelse, vrolijke en ontspannen sisterhood-dag en -avond in het teken van blote huid en aanraking |
29 en 30 junijun | Een heerlijk, verrassend en vrolijk Sisterhood-weekend over seksualiteit in je leven. Met lichaamswerk, praten, dansen, aanraken, delen, ontspannen, ontdekken. In een veilige sfeer met vrouwen onder elkaar. Inclusief overnachting. |
7 septembersep | Kashmirische dag met vrouwen |
5 en 6 oktoberokt | Kennismaken met Tantra, derde module |
1 decemberdec | Kashmirische dag met vrouwen |
15 en 16 februarifeb | Kennismaken met het jade-ei. Zaterdag en zondag, met overnachting. |
De bekkenbodem is het veilige ankerpunt van je aanwezigheid in je lichaam. Hier weerspiegelt zich je vermogen tot overgave: kunnen ontspannen in het vertrouwen dat je gedragen wordt door iets dat groter is dan jij. Een diep gevoeld weten dat het leven goed is en dat je veilig en welkom bent. Het kan een plek zijn van volle zoete heerlijkheid, waar je op een natuurlijke en vanzelfsprekende manier in jezelf kunt rusten. Je beweegt je met souplesse en gemak in de wereld, vanuit een innerlijke glimlach.
Aan de basis van je ruggegraat zit het staartbeentje (coccyx). Het is de locatie van je eerste of wortelchakra dat in verband wordt gebracht met je overlevingsinstinct.
De botstructuur van het bekken
Dit is ook de plek waar je kundalini-energie slaapt in de vorm van een opgerolde slang. Kundalini is een term uit Indiase yoga en tantrische geschriften. Zoals ik haar begrijp is het een reservoir van transformatie-energie die we hebben meegekregen binnenin de tempel van ons lichaam. Zij kan gewekt worden en oprijzen door het kundalini-kanaal in je ruggegraat, langs de andere chakra's, tot aan en voorbij je kruin. Dit heeft een openend effect op je lichaam en een verzachtend effect op je ego-structuur. Je ervaring van wie je bent wordt ruimer, transparanter en lichter, je aanwezigheid gaat zinderen van binnenuit. Wanneer het eerste chakra open, geënergetiseerd, ontspannen en veerkrachtig is, is er veel energie beschikbaar voor dit proces. Mijn overtuiging is dat dit proces een eigen intelligentie heeft en precies zo geleidelijk gaat als bij jou past. Ik geloof niet in forceren, als dat al mogelijk is.
Veel mensen hebben spanningen opgeslagen in de weefsels in dit gevoelige gebied, waar onder andere je anus en je seksuele organen zich bevinden. Vastgezette energie van gebeurtenissen uit je geschiedenis. Emoties die op het moment dat je ze ervoer te groot, te intens, te angstaanjagend of te pijnlijk waren om toe te laten. Er was niet genoeg ‘holding’ om ze veilig te kunnen voelen en weer te laten doorstromen. Zoals bijvoorbeeld angst, frustratie of woede, maar ook verlangen, lust, kracht, enthousiasme, verrukking en spontaniteit. Daardoor hebben veel mensen zich in meer of mindere mate teruggetrokken uit dit gebied en het contact met hun voedende en verwarmende bron gedeeltelijk verloren.
Een bekkenbodemmassage kan je helpen om dit gebied weer binnen te stromen met je eigen aanwezigheid, en weer in contact te komen met de vanzelfsprekende goedheid die je ware natuur is. Het kan ook gebeuren dat oude kramp, onveiligheid, pijn, angst, verdriet, eenzaamheid worden aangeraakt. Dan gaat er niets mis; het is een teken dat je systeem bereid is die oude gestolde emoties alsnog te doorvoelen, los te laten en mee te geven aan de stroom, zodat er heling en transformatie kan plaatsvinden en je levensenergie weer vrijelijk beschikbaar komt op die plek.
Een complete bekkenbodemmassage omvat het hele gebied van de bekkenbodem en alle structuren die daar bereikbaar zijn: spieren, weefsels, organen, botten, zowel uitwendig als inwendig: anus en yoni.
De hele sessie duurt ongeveer 3 uur. Hij begint met een kort gesprekje waarin jij kunt aangeven wat nodig voor je is om aan de massage te kunnen beginnen. Het is ook een moment om op elkaar af te stemmen en uit te spreken hoe het is om deze intieme sessie samen te gaan doen. Zo leggen we de basis voor een contactvolle uitwisseling. Ook tijdens de sessie houden we contact zodat jij af en toe kunt beschrijven wat er met je gebeurt, en feedback kunt blijven geven.
Dan dansen we een nummertje en geef ik je een streaming, om de energie op gang te brengen. We buigen voor elkaar in Namasté, als uitdrukking van respect voor elkaar. De massage zelf begint met een lichaamsmassage, om je lichaam, en jou, de tijd te geven om te wennen, zich te ontspannen en te openen. Ik zal je uitnodigen om je ademhaling te verdiepen, wat te bewegen en wat geluid te maken, zodat je die vrijheid tot je beschikking hebt tijdens de rest van de massage, waarin we achtereenvolgens je anus en je yoni ontmoeten. Ik ga daarbij zorgvuldig om met hygiëne, zodat je yoni niet in aanraking komt met bacteriën vanuit je anus. Ook zal ik niet
onverwacht je anus of je yoni aanraken, maar altijd eerst bij jou checken of het op dat moment oké voor je is.
De laatste fase van de massage is na-liggen en na-voelen in de intimiteit met je zelf, heerlijk toegedekt onder een dekentje.
Ik werk zacht, vriendelijk en rustig. We weten niet wat er zal gebeuren, wat zich zal aandienen. We gaan onbekend terrein binnen en we verkennen wat daar is. Er moet niets, het hoeft nergens heen. Het is een ontdekkingstocht, een avontuur.
Het woord de-armouring dat tegenwoordig veel wordt gebruikt in dit verband, suggereert dat we ons lichaam de wapens kunnen laten neerleggen (afweer zoals bijvoorbeeld terugtrekking, ongevoeligheid, verkramping, pijn en afgeslotenheid).
Volgens mijn wijsheid kan je lichaam dat alleen doen als het zich veilig voelt. Dat begint met erkenning en waardering geven aan de afweer precies zoals die zich voordoet. Hij is er niet voor niets. Je lichaam weerspiegelt wat je hebt meegemaakt en hoe je ermee om bent gegaan.
We kunnen het lichaam wél uitnodigen om haar pantsers wat te laten smelten. Mijn benadering is daarom voorzichtig, liefdevol, vriendelijk, geruststellend en respectvol. Ik heb geen agenda. In die atmosfeer van ruimte, veiligheid en acceptatie van grenzen, zal de natuurlijke intelligente neiging van je lichaam zijn om spanningen te laten smelten en afvoeren. Ik ga daarom niet per se op zoek naar pijnlijke plekken. Als we ze tegenkomen én ze iets interessants voor je herbergen, kunnen we ze onderzoeken. Dan is precieze feedback van jou heel belangrijk, zodat de intensiteit niet zodanig hoog wordt dat je er niet meer bij kunt blijven. Ik zal je uitnodigen om er naartoe te ademen, je te uiten met geluid, woorden of beweging.
Ook je yoni komt eerder in een vrije stroming in een sfeer van doelloosheid en tijdloosheid dan bij pijn of druk. Ik ga niet proberen opwinding bij jou te creëren of naar een orgasme toe te werken. Als er opwinding ontstaat nodig ik haar door spreidende strokes uit om zich door je hele lichaam te verspreiden. Zij kan dan je hele aanwezigheid gaan energetiseren met een verrukkelijke zachte extase, die zich nog verder ontvouwt in het na-liggen en na-voelen.
Mijn rol is jou aanraken met aandacht en gevoeligheid, aanwezig zijn bij het proces wat zich daardoor in jou ontvouwt, en in contact met jou blijven. Jouw rol is je ademhaling steeds iets verdiept te houden, je te uiten en feedback te geven.
Informatie of aanmelden:
Kamakhya Devi Temple, worship of the menstruating goddess
Yoni is het Sanskriet woord voor de vrouwelijke organen en het vrouwelijke principe: vagina, uterus, vulva, schoot, baarmoeder, heilige plaats, tempel, goddelijke verblijfplaats, oorsprong van het leven, doorgang, poort, bron van alle leven. In het Hindoeïsme wordt de yoni beschouwd als een representatie van de godin Shakti, de creatieve kracht die door het hele universum pulseert. Zij schept alle vormen. De yoni wordt vereerd in de yoni-puja.
Kamakhya Devi Temple, worship of the menstruating goddess
De yoni ligt in het dragende midden van je lichaam. Zij kan een bron zijn van zoetheid en heerlijkheid die je voedt en verwarmt. Ze kan een laaiend vuur zijn dat je kracht en vitaliteit geeft. Ze kan je een verfijnd genot en vervulling geven. Ze kan je verkwikken en laten tintelen. Ze kan je toegang zijn tot extase. Ze kan je laten stralen. Ze kan je vrij maken.
Het diepe mysterie van je yoni is ondoorgrondelijk, het is alleen te ervaren in het moment. Het is wonderbaarlijk en oneindig wat je yoni je kan laten ervaren. Zij ligt in het meest intieme midden van je lichamelijkheid en is tegelijkertijd je verbinding met je essentie, met je levende hart, je stralende bewustzijn en met het hele pulserende Universum. Je yoni verdient het te worden benaderd met eerbied en respect.
In je yoni is een ongelofelijke fijngevoeligheid en een groot verlangen om ontmoet te worden. Er kan een grote honger zijn naar diepe aanraking én een grote frustratie over onafgestemde, ongewenste of pijnlijke aanraking, of helemaal geen aanraking.
Tijdens je leven maakt je yoni van alles mee: je ervaringen rond seksualiteit (menstruatie, 1e vriendje of vriendinnetje, vrijen, masturbatie, spiraaltje, zwangerschap, bevalling, operaties, misbruik) en boodschappen vanuit je opvoeding en de cultuur over vrouwelijke seksualiteit (afwijzing van je vrouwelijkheid of je lust, of juist een groot beroep op je lustigheid). Al die ervaringen en boodschappen liggen ergens als imprint in het gebied van je yoni opgeslagen.
We hebben allemaal wel eens onze yoni geweld aangedaan door een te doelgerichte manier van vrijen of masturberen. Een te snel, te hard, te geforceerd, vernauwd najagen van opwinding en orgasme. En dat terwijl onze yoni juist gedijt en uitstroomt bij een aandachtige, liefdevolle en meer tijdloze manier van samenzijn, of van met jezelf zijn.
We hebben onze yoni allemaal wel eens verwaarloosd of verlaten. Ons aangepast aan wat onze seksuele partner wilde ook al was het niet prettig, en onze eigen verlangens en behoeften niet ingebracht. Als dat vaak gebeurt of lang duurt kan je yoni haar interesse verliezen en haar gevoeligheid en verlangen terugtrekken.
Een yoni-massage kan heel fijn zijn om je yoni weer te ontmoeten zonder seksuele agenda: dat ze aangeraakt kan worden zonder direct opwinding te moeten produceren. Of dat het gevoel van haast uit de opwinding mag wegvloeien. Dat ze de tijd krijgt om de aanraking binnen te laten komen. Te wachten op haar eigen respons, om op haar eigen tijd nieuwsgierig en sensitief uit te stromen naar de aanraking toe. Om zo weer de gevoeligheid, de onschuldige onbevangenheid en het verlangen van je yoni ruimte te geven. Zodat ze weer kan doen wat ze van nature het liefste doet: stromen, zich uitdrukken in haar verlangen, genieten van haar delicate fijngevoeligheid.
Je meest intieme verlangen naar contact kan weer uit de diepten van je yoni opwellen. De vanzelfsprekende, zoete heerlijkheid in je bekken kan je weer gaan verwarmen en vervullen.
En zelfs als we vooral met het ‘nee’ te maken zouden krijgen, toch zal je yoni haar aanwezigheid laten voelen doordat we haar aandacht geven en naar haar luisteren. Doordat ze precies mag zijn waar ze is, kan er ruimte ontstaan voor heling.
Mijn benadering is rustig en vriendelijk. Ik geloof meer in uitnodigende zachtheid dan in door-weerstand-heen-forceren. Mijn houding is respectvol, jij staat centraal. Ik zorg voor een heerlijke warme ruimte met zacht licht en mooie muziek, en ga zorgvuldig om met hygiëne.
De hele yoni-massage-sessie duurt ongeveer 2 uur.
Wat ik precies doe gaat in feedback met jou. Daarom begint iedere sessie met een kort gesprekje waarin jij aan kunt geven wat je vraag is en hoe het voor je is om deze intieme sessie samen te gaan doen. Zo stemmen we ons op elkaar af en leggen we de basis voor een contactvolle uitwisseling. Tijdens de sessie houden we contact zodat jij af en toe kunt beschrijven wat er met je gebeurt, en feedback kunt blijven geven.
Dan dansen we een beetje om ons lichaam wat vrijheid te geven. We buigen voor elkaar in een uitdrukking van respect. Dan beginnen we met een lichaamsmassage, om je lichaam, en jou, de tijd te geven om te wennen en te ontspannen. Ik zal je uitnodigen tot het verdiepen van je ademhaling, wat bewegen en wat geluid maken, zodat je die vrijheid tot je beschikking hebt tijdens de rest van de massage.
Als het tijd is om naar je yoni te gaan, zal ik haar niet onverwacht aanraken of binnengaan, maar altijd je instemming checken. Als er een ‘ja’ is, leg ik rustig mijn hand over je yoni en geven we haar tijd om te wennen aan de aanraking van mijn hand en daar naartoe te stromen. We wachten zo een tijdje, en dan zal ik je vragen of het oké is om verder te gaan. Er zijn in principe drie fases in dit deel van de massage: rondom je yoni, de buitenkant van je yoni, de binnenkant van je yoni. Bij elke fase vraag ik weer of het oké is om verder te gaan. Dit vragen naar je instemming kan dus in principe ook betekenen dat er een ‘nee’ komt. Of een ‘nee, nu nog niet’. Ik nodig je uit om heel zorgvuldig te zijn met je ja en je nee. Het is mogelijk dat je yoni toch niet wordt aangeraakt. Of dat ik haar alleen aan de buitenkant aanraak en niet binnenin. Die openheid is er onvoorwaardelijk. Als er een ‘nee’ is onderzoeken we daar alles van. Het nee is er niet voor niets. Ook daar kunnen we mee werken.
Het woord de-armouring dat tegenwoordig veel wordt gebruikt in dit verband, suggereert dat we de yoni haar “bewapening” (defensies zoals dichtheid, teruggetrokkenheid, ongevoeligheid, verkramptheid, pijn) kunnen afnemen. Mijn benadering is eerder haar geruststellen: ze mag haar defensies houden zolang het nodig voelt. Onze yoni heeft vaak al genoeg geïncasseerd, zij komt eerder tevoorschijn bij zachtheid en ruimte dan bij pijn of aandringen. Als je yoni vertrouwen krijgt zal de afweer vanzelf beginnen te smelten, want zij verlangt naar haar natuurlijke staat van openheid en gevoeligheid.
Ik ga daarom niet op zoek naar pijnlijke plekken. Mochten we ze tegenkomen én jij bent er nieuwsgierig naar, kunnen we ze onderzoeken. Dan is precieze feedback van jou heel belangrijk, zodat de intensiteit niet te hoog wordt. Ik zal je dan uitnodigen om er naartoe te ademen, er in te voelen, je te uiten met geluid, woorden of beweging.
We weten niet wat zich zal aandienen. We verkennen wat er blijkt te zijn. Het is een avontuur met een open uitkomst. Er moet niets, het hoeft nergens heen. Ik ben eenvoudig bij jou in wat er ook gebeurt. Ik ga niet proberen opwinding bij jou te creëren of naar een orgasme toe te werken. En jij hoeft je daar ook niet mee bezig te houden. Als er opwinding ontstaat nodig ik haar door spreidende strokes uit om zich door je hele lichaam te verspreiden. Zij kan dan je hele aanwezigheid gaan energetiseren met een verrukkelijke zachte extase, die zich nog verder ontvouwt in de fase van na-liggen en na-voelen. In deze fase gebeurt vaak nog heel veel, het is een wezenlijk onderdeel van de sessie. Alles wat is aangeraakt en in beweging gebracht echoot door je heen. Je krijgt tijd om daarin uit te dijen, terwijl je lekker onder een dekentje ligt. Ik laat je even alleen. Dan kom ik terug met warme thee, en kun je als je wilt nog iets met me delen.
Mijn rol is jou aanraken met aandacht en gevoeligheid, aanwezig zijn bij het proces wat zich daardoor in jou ontvouwt, en in contact met jou blijven. Jouw rol is je ademhaling steeds iets verdiept te houden, je te uiten en feedback te geven.
Informatie of aanmelden:
Het wonderlijke is dat je via het lichaam kunt ervaren dat je veel meer en veel groter bent dan je lichaam. Je bent helemaal hier in je lichaam en tegelijkertijd grenzeloos uitgedijd in een universum dat vibreert. Dat is wat je in Essentie bent.
Ook al is dit in potentie allemaal mogelijk, de valkuil is dat je je best gaat doen om dit te bereiken. Het is bijna onvermijdelijk dat we dit doen. En het werkt averechts. Daarom is het belangrijk dat je je verdiepte ademhaling aan de gang houdt, want die helpt je uit de greep van je ego-mind te blijven. Het enige wat jij hoeft te doen is je eigen ademhaling te verdiepen, en je lichaam wat bewegingsvrijheid te geven, en verder mag je je helemaal overgeven aan je eigen innerlijke ervaring en mijn handen.
Om je daarbij te helpen beginnen we de sessie met samen ademen. Dan mag jij gaan liggen en begin ik je lichaam in te oliën met warme olie. Terwijl ik jou aanraak, houden we allebei de ademende meditatie op gang; de hele massage wordt gedragen door de stroom van de ademhaling. Jij mag je lichaam laten bewegen zoals het wil. Aan het eind krijg je nog tijd om na te liggen en na te voelen terwijl je aandachtig bent naar wat zich nog verder in jou ontvouwt.
De Kashmirische massage is een stroom van beweging, adem en zachte aanraking. Hij heeft geen doel. Hoewel hij sensueel is en erotische gevoelens kan opwekken, is het in de aard geen seksuele massage. Door de ademhaling verspreidt de energie zich gemakkelijk door je hele lichaam. Je yoni is een deel van je lichaam en hoort er helemaal bij. Zij wordt in principe dan ook meegenomen in de aanraking, maar intentieloos, dus niet gericht op opwinding opwekken.
Tijdens de massage zit ik tussen jouw benen en lig jij met je bekken op mijn schoot. Zo zit ik in het midden van jouw lichaam en kan ik je overal aanraken. In principe zijn we allebei naakt. Aan het begin hebben we een kort gesprekje waarin jij kunt aangeven wat voor jou belangrijk is, en wat je grenzen zijn. Je kunt aangeven of ik je yoni mag aanraken. Als het naakt-zijn teveel spanning bij je oproept kun je ook een slipje aanhouden, en mij vragen dat ook te doen. Als je denkt dat je dat misschien zou willen is het handig om een oud slipje mee te nemen waar olie op mag komen. Tijdens de sessie kun je me feedback geven, en die zal ik onvoorwaardelijk respecteren. Ik ben er voor jou en dienstbaar aan jouw proces tijdens deze reis.
Informatie of aanmelden:
Na een kort gesprekje, waarin je kunt aangeven waar je interesse ligt, ga je op de mat liggen. Je houdt je kleren aan. Ik zit naast je. Je krijgt tijd om te wennen en jezelf te voelen liggen. Het begint heel eenvoudig met voelen waar je lichaam ontspannen, warm, stromend of open voelt en waar het gespannen, strak, dicht of doods voelt. Ik nodig je uit wat dieper adem te halen, want dat helpt je om in je lichaam en uit je hoofd te komen. Het helpt ook om de energie op gang te brengen en te laten stromen. We blijven heel precies bij wat zich van moment tot moment aandient.
Inquiry is een methode van zelf-onderzoek. Hij neemt je directe, onmiddellijke ervaring in het nu als ingang. Waar speelt je ervaring zich af? In je ‘lichaam-ziel’. Je lichaam weerspiegelt één op één de bewegingen van je ziel, en je lichaam is altijd in het hier en nu (in tegenstelling tot je denken).
Liefde voor jezelf, liefde voor wat waar is, zijn de leidraad. Met een luisterend oor en gevoeligheid naar binnen toe.
Wat heb je daarbij nodig?
Het onderzoek kan een ‘issue’ als ingang nemen, bijvoorbeeld “ik ben het contact met mijn seksualiteit kwijt, ik kan mijn bekken niet voelen, ik wil weer stroming en leven ervaren”. Vanuit het ego-denken is er vaak een neiging om daar dan een zelfverbeteringsproject van te maken: er is een probleem wat opgelost moet worden, we gaan dat varkentje wassen.
Maar de inquiry, als je hem één keer bent binnengegaan, is open-ended. Dat betekent dat je niet weet wat je onderweg tegen zult komen en waar je uit zult komen. Je gooit met je vraag als het ware een steen in het water, er komen steeds verder uitdijende kringen op het oppervlak, terwijl de steen naar de bodem zakt.
Het kan dan bijvoorbeeld zo zijn dat je gaat voelen in je bekken en dat het daar leeg of dood of donker of dicht of niksig voelt. Normaal is de reflex vaak om daar snel van weg te gaan. Nu blijven we daarbij, terwijl je erin ademt. Als je dit echt toelaat, kan je ervaring zich openen en zich steeds verder ontvouwen. Dit ontvouwen heeft een eigen intelligentie, die precies datgene naar boven brengt wat past bij waar jij bent. Dat maakt dat je in dit onderzoek een diepe waarheid en intimiteit met jezelf kunt vinden.
Wanneer de ervaring helemaal doorvoeld is zul je merken dat hij vanzelf verglijdt in de volgende ervaring. En dan kun je die weer nemen als ingang. Soms kom je op een punt waar de ervaring niet doorstroomt maar een tijdje vast lijkt te zitten. Dan is er iets dat gezien, doorvoeld en verteerd wil worden. Dan blijven we er net zolang bij als nodig is, terwijl ik je uitnodig om er in te ademen. Soms kom je in een stille ruimte als een ervaring is uitgedoofd, ook dat is een heel interessante ervaring om ruimte aan te geven en in te ademen.
Inquiry is een beoefening om je tegen geen enkele ervaring te verzetten, niets te verwerpen, hem niet te manipuleren, er ook niet aan vast te houden, maar hem eenvoudig te ervaren voor zolang hij duurt, er bij te blijven en er alles van te doorvoelen. Het enige wat jij hoeft te doen is je aandacht bij je ervaring in het nu te houden. En met vriendelijkheid weer terugbrengen naar je lichaam als je in het denken ben geschoten. Daar help ik je bij.
Dan blijk je helemaal niet zo vast-omlijnd te zijn als je dacht, doordat je ervaring, de vorm waarin je een moment tevoorschijn komt, voortdurend verandert. Er gaat een stroom van veranderende ervaringen door je heen. Én er is een roerloze onveranderlijke grond waarop dit alles zich afspeelt. Hier ligt de sleutel tot vloeibaarheid, vrijheid en extase.
Voor het ego is dit gevaarlijk terrein. Het heeft geïnvesteerd in iemand worden en een herkenbare, samenhangende identiteit handhaven, met een zich als een mantra herhalend narratief over hoe het komt dat je bent zoals je bent. Het is geprogrammeerd om de controle daarover te houden, o.a. door te zorgen dat je bepaalde ervaringen niet toelaat.
Maar je bent nu wel in staat om ervaringen toe te laten die vroeger te intens, te angstaanjagend, te verdrietig of te pijnlijk waren om te doorvoelen, omdat er geen steun en holding voor was. Je hebt nu veel meer vermogen om de dragende grond in jezelf te voelen.
Dat is allemaal nog helemaal niet zo makkelijk, doordat er onbewuste gewoontes en tegenkrachten in het ego zijn. En het is iets wat je kunt leren. Daarom is het fijn als je begeleid wordt door iemand die de aanwezigheid, de aandacht en de concentratie helpt dragen en versterken. Iemand die met je meereist met interesse in jouw proces.
Informatie of aanmelden:
Voor het eerst heb ik besloten de tarieven te verhogen. Ze gaan in voor nieuwe afspraken die gemaakt worden vanaf 1 januari 2024. De afspraken die vóór die tijd al in de agenda stonden voor 2024, gaan nog tegen het oude tarief.
Bekkenbodemmassage | 3 uuru | € | 225,- |
Yoni massage | 2 uuru | € | 175,- |
Kashmirische massage | 1½ uuru | € | 150,- |
Individuele sessie lichaamsgerichte inquiry | 1 uuru | € | 80,- |
Kennismakingsgesprek | 1 uuru | € | 60,- |
Voor afzeggingen binnen 24 uur van tevoren moet ik helaas de sessie in rekening brengen.
Bij afzegging binnen 48 uur van tevoren breng ik 50% van het bedrag in rekening.
Afzeggen tot 48 uur van tevoren is kosteloos.
In de individuele sessies werk ik heel direct met jouw lichaam, en ben me bewust van de kwetsbaarheid en intimiteit van dit contact. Ik voel diep respect en toewijding daarvoor. Het is belangrijk dat je erbij kunt blijven met je aanwezigheid, openheid en gevoeligheid. Daarvoor is het nodig dat je je veilig voelt. Je mag erop vertrouwen dat ik jouw grenzen onvoorwaardelijk respeteer. Het is dus heel belangrijk dat je me op de hoogte houdt van wat je ervaart. Ik zal je trouwens ook actief uitnodigen om je uit te spreken en feedback te geven.
Mijn basisinstelling is openheid: ik weet niet wie jij bent en ik weet ook niet wie ik ben. Ik heb geen agenda voor een sessie, want ik weet niet waar het heen moet. Maar het lichaam heeft een eigen taal, en wijst ons de weg.
Hoewel ik de gever en jij de ontvanger bent, houd jij te allen tijde zeggenschap over wat er in de sessie gebeurt. Ik ben dienstbaar aan jouw proces. Ik ben me ervan bewust dat jij een grote stap zet in vertrouwen.
Ik moet ook vertrouwen hebben om met jou deze reis aan te gaan, op mezelf, op jou, op iets groters dat ons allebei draagt. Eigenlijk navigeren we samen door een onbekend terrein en we hebben elkaar nodig om in contact te blijven. In dat opzicht ben ik net zo afhankelijk van jou als jij van mij.
In groepswerk ben je minder afhankelijk van mij, want je zit niet met mij alleen in een ruimte. Maar omdat ik de begeleiding heb, kan er een dynamiek ontstaan waarin je mij autoriteit toedicht, of mee denkt te moeten gaan in alles wat ik voorstel. Ook zou je sociale druk kunnen ervaren: omdat de anderen het doen, doe je ook maar mee. Maar je blijft te allen tijde vrij, je hoeft niets te doen wat je niet wilt. Je mag altijd een grens aangeven of twijfel inbrengen. Daar is ruimte voor omdat het van cruciaal belang is. Veilig¬heid ontstaat als alles waar mag zijn wat waar is en als grenzen gerespecteerd worden. Dus alles is welkom, niets wordt veroordeeld.
Van de deelneemsters wordt toewijding gevraagd aan het groepsklimaat: respect voor elkaar, eerlijkheid. Het is belangrijk dat niemand iets persoonlijks naar buiten brengt over andere deelneemsters in de groep. Met minimaal 6 en maximaal 10 deelneemsters zijn de groepen van de Vrouwen Tantra Tempel overzichtelijk en intiem.
Ik ben lid van de Ethische Commissie van Phoenix.
De Vrouwen Tantra Tempel is aangesloten bij het landelijk platform Tantrawijzer en onderschrijft de Ethische Gedragscode van Stichting TantraWijzer
Bij het inwendige werk met vrouwen in tantra-sessies kwam ik soms dingen tegen als harde plekjes, richeltjes of bobbeltjes, waarvan ik niet goed wist wat ik daar precies voelde. Ik vroeg me dan af of dat normaal was of dat ik de betreffende vrouw moest adviseren om er eens naar te laten kijken door een gynaecoloog. En belangrijk: wanneer mocht ik verder gaan met de sessie(s) en wanneer moest ik er vanaf blijven en doorverwijzen? Ik merkte dat ik behoefte had aan meer kennis van de anatomie en aandoeningen van het vrouwelijk bekken en de yoni.
Daarom ben ik de opleiding Integral Pelvic Therapy gaan doen bij DANA in Zeist, die ik in 2022 succesvol heb afgerond.
IPT valt onder de zgn. “complementaire” of “holistische” gezondheidszorg, d.w.z. dat er naast het lichamelijke en medische aspect ook aandacht is voor de mentale, emotionele en energetische aspecten van gezondheid en heling in het bekkengebied. In de medische wereld wordt teveel alleen de klacht behandeld en is er te weinig kennis en vaardigheid op het gebied van trauma-heling en de niet-fysieke aspecten van dit gevoelige gebied. Hoewel de IPT-opleiding basale anatomische kennis en kennis van gynaecologische aandoeningen omvat, kan de IPT-practitioner geen diagnose stellen. Ook is (nog) niet evidence based aangetoond in hoeverre IPT bijdraagt aan genezing van aandoeningen. Wél kan IPT helpen om de balans in het bekkengebied te herstellen, en zo het natuurlijke zelf-genezende vermogen van het lichaam aanspreken.
Anders dan tantra-sessies zijn IPT-sessies meer therapie: vrouwen komen met een specifieke hulpvraag.
Er is een heel scala aan issues waarbij IPT helpend kan zijn, zoals bijvoorbeeld pijn bij het vrijen, seksueel trauma, schuld en schaamte; emotionele of fysieke pijn in het bekken of de vulva, pijnlijke menstruatie, herstel na zwangerschap, littekenweefsel van bevalling, keizersnee of operaties, gehele of gedeeltelijke baarmoederverwijdering of verwijdering van de eileiders, te slappe of te strakke bekkenbodemspieren, gevoelloosheid of pijn in het bekken na gendertransitie-operaties.
Deze condities hebben een grote impact op je gevoel van thuis zijn in je lichaam, je welbevinden, je vertrouwen in je lichaam, je kunnen ontspannen in een seksuele ontmoeting, plezier beleven met je lichaam. Het verdrietige is dat je je dan ook kunt gaan terugtrekken uit je bekken, het contact kwijtraakt met je seksualiteit. In veel gevallen kunnen we met IPT het contact herstellen.
Een IPT-traject bestaat uit een intake en 3 tot 6 sessies. Een sessie duurt ongeveer 1½ à 2 uur. In de intake-sessie kun je vertellen wat je hulpvraag is, en je krijgt uitleg over IPT, zodat je ‘informed consent’ kunt geven. Je krijgt tijd om het gesprek en de informatie op je in te laten werken en te besluiten of je dit traject wilt aangaan: er zit minstens twee weken tussen de intake en de eerste sessie.
In de eerste sessie nemen we tijd om een veilige basis te scheppen voor het intieme werk dat we samen gaan doen. Hoe laat jouw lichaam weten of er een ja of een nee is voor een bepaalde aanraking? Hoe voel je een grens? We onderzoeken samen welke signalen jouw lichaam geeft, zodat we die signalen ook kunnen herkennen tijdens de sessies. We werken met ‘embodied consent’. Dus dat betekent dat we pas verder gaan als je lichaam “ja, ik ben oké” zegt.
Op een gegeven moment zul je op de massagebank gaan liggen en zal ik bij je op de bank komen zitten, tussen jouw benen. Jouw benen liggen dan op mijn bovenbenen. Op een gegeven moment zul je mogelijk je ondergoed uit doen, wanneer we inwendig gaan werken. Telkens nadat we checken of je lichaam nog steeds “ja” kan blijven zeggen. Dat betekent ook dat tijdens de eerste sessie(s) nog met ondergoed aan gewerkt zou kunnen worden. We kunnen heel veel doen met kleren aan: werken op het gebied van je buik, je bekken en een deel van je bovenbenen. De rest van je lichaam wordt afgedekt.
Fascia, bindweefsel: verbindt alle weefsels in het lichaam met elkaar en zorgt voor stevigheid, vormbehoud, souplesse, elasticiteit, voeding en lubricatie. Fasciae zijn er in verschillende dichtheden en stevigheden, afhankelijk van hun functie en plek in het lichaam. Op foto 2 is te zien hoe langs de vezels vochtdruppels reizen.
Met zachte en precieze uitwendige en inwendige technieken onderzoeken we de fasciae en de spieren, en worden verklevingen voorzichtig uitgestreken, zodat ze weer open, doorlatend en soepel worden. Triggerpoints en andere spanningspatronen worden geadresseerd, terwijl jij er naartoe gaat met je aandacht en je ademhaling. Ik geef druk op zo’n plek, en vraag jou feedback over hoe intens of pijnlijk het voelt. Op een schaal van 0-10 blijven we onder de 3 à 4: een niveau van intensiteit waar je helemaal bij kunt blijven met je gevoeligheid en er naartoe kunt blijven ademen. Dit geeft de weefsels gelegenheid om spanning los te laten. Daardoor kunnen de vloeistoffen weer beter doorstromen, afvalstoffen afvoeren en voedingstoffen aanvoeren, zodat het weefsel weer evenwichtig kan gaan functioneren. Dat resulteert erin dat gevoelloosheid of pijnlijkheid geleidelijk weer plaats kan maken voor de oorspronkelijke sensitiviteit, en dat het zelfgenezend vermogen van het lichaam zijn werk weer kan doen.
Het is aan te raden om na een IPT-sessie de rest van de dag rustig aan te doen, met je aandacht in je lichaam, en vooral in je bekken te zijn en goed voor jezelf te zorgen. Vaak werkt een sessie nog een tijd door en het is fijn als je daar opmerkzaam naar kunt zijn.
Onverwerkte ervaringen, met de daaraan verbonden emoties, kunnen opgeslagen raken in het lichaam, zeker ook in het gevoelige en kwetsbare gebied van het bekken en de yoni.
De plek waar die emoties vastgezet worden verstrakt, verdicht of verkrampt. De ademhaling beweegt er niet meer, de gevoeligheid trekt eruit weg. Als zo’n plek aangeraakt wordt kan de inhoud die er opgeslagen ligt weer in het bewustzijn komen. Ik help je om die gevoelens toe te laten, te ervaren, zoals bijvoorbeeld verdriet, boosheid, angst, verwarring, schaamte enz., zodat ze alsnog verwerkt en losgelaten kunnen worden.
Dan kun je merken dat ook de energie weer gaat stromen op die plekken, in de vorm van bijvoorbeeld warmte, openheid, gevoeligheid, zinderen, bruisen, trillen, pulseren of een gevoel van ruimte. Ook kunnen kracht, vitaliteit, levendigheid, welbehagen, zin en verlangen toestromen.
Als je besluit om jezelf dit cadeau te geven krijg je een intake-formulier toegestuurd. Wanneer je het ingevuld teruggestuurd hebt maken we een afspraak voor een intakegesprek.
Intake | 1 uuru | € | 110,- |
Losse Sessie | 1½ tot max 2 uuru | € | 200,- |
Pakket van 3 sessies | € | 550,- |
Aangesloten bij de IPTA, de Beroepsvereniging voor IPT practitioners.
Aangesloten bij Nederlands Instituut Belangenbehartiging Integrale Gezondheidszorg (NIBIG), NIBIG-nummer 731044, met Wkkgz-registratie. Dit geeft cliënten toegang tot de klachtenprocedure van het NIBIG. Zie ook de betreffende Wkkgz informatie voor cliënten.
Initiator Vrouwen Tantra Tempel
Mijn grote affiniteit ligt bij het directe ervaren via het lichaam van mezelf, van de ander, van het samen zijn met anderen, van de wereld om me heen. Als kind al kon ik in een extatische flow komen van buiten in bomen en op daken klimmen, turnen en ballet: ik viel dan helemaal samen met mijn sterke, soepele, behendige, bewegende lichaam in ontmoeting met de wereld. Ik ging op in een tijdloos weefsel van licht en zindering, waar ik onderdeel van was en me in thuis voelde.
Zoals bij velen van ons, ging er tijdens mijn opgroeien ook het een en ander mis in mijn gevoel van veiligheid en geborgenheid, me geliefd voelen en een plek hebben, binnen het gezin waar ik opgroeide. Op de een of andere manier werden die niet te verdragen omstandigheden vastgezet, weggewerkt, geparkeerd in mijn lichaam. Mijn levensenergie werd gekanaliseerd en ingedamd om uit de buurt van die plekken te blijven. Later op de dansschool begon mijn ontdekkingstocht naar al die lege, dode, verdichte en verkrampte plekken in mijn lijf waar de energie niet meer doorheen stroomde, waar ik mezelf uit teruggetrokken had. Deze ontdekkingstocht heeft mij langs vele wegen gevoerd op het gebied van lichaamswerk, ademwerk, energiewerk, bewustzijnswerk, spiritualiteit, psychologie. Op een gegeven moment lag het Centrum voor Tantra van Carla Verberk en Remmelt van Kleef op mijn weg. Begonnen met de Paasintroductieweek in 2008 werd ik meteen in mijn nekvel gegrepen en heb er sindsdien continue groepen gevolgd. Ook heb ik er veel groepen mogen assisteren, en nog steeds. Ik ben diepgaand geraakt en gevormd door hun werkwijze. Tantra is het fundament waarop mijn leven zich ontvouwt.
De Vrouwen Tantra Tempel heb ik opgericht vanuit een diep verlangen om met andere vrouwen te delen wat ik zelf als zo weldadig en helend heb ervaren. En om te doen wat ik het liefste doe: me in een veld van contact begeven met mijn lichaam en mijn hele wezen. Ik verbaas me nog steeds dat het lichaam zó gevoelig, doorlatend, receptief en conductief is en zo makkelijk en direct in resonantie komt met het lichaam en het wezen van een ander. Dat er werkelijk geen afgescheidenheid is. En dat het lichaam echt de ziel weerspiegelt, er volledig één mee is. Het lichaam is een mysterie waar ik geen genoeg van kan krijgen.
Katalysator was de vraag van mijn tantra-lerares Carla Verberk, of ik de bekkenbodem-massage wilde geven aan vrouwen. Op dat moment kwam alles in een stroomversnelling wat al in mij klaarlag. De plannen waar ik al een tijd mee rondliep kristalliseerden in record-tempo uit en vielen achter elkaar als rijpe appels van de boom.
2022 Opleiding IPT (Integral Pelvic Therapy) bij Dana, Zeist
Fijn dat je interesse is gewekt!
Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen naar
.
Vertel in je e-mail iets over je achtergrond met tantra en/of andere vormen van bewustzijnswerk en lichaamswerk. En iets over de reden dat je je aanmeldt. Vermeld ook je telefoonnummer.
Als ik nog vragen heb zal ik je een aanvullend informatieformulier sturen, je bellen, of je uitnodigen voor een kennismakingsgesprek.
Je kunt me ook bellen op 06 - 40401716.
Als je meer informatie nodig hebt kun je gerust contact met me opnemen.
Bel me op tel.nr 06 - 40401716, of stuur me een e-mail op
.
Ik verheug me erop je te leren kennen.
Het adres is Soesterengweg 4, 3761AV Soest
Het is een bijzonder (wit) huis, met een groot hek. Het lijkt een beetje op een sprookjeshuis.
Kom je met de auto dan kun je parkeren binnen het grote hek zolang er plaats is. Maar aan de straat mag ook (niet op het gras maar op de rijbaan).
Per trein via Utrecht of Baarn stap je uit op station Soestdijk (vanuit Utrecht kom je eerst nog langs de stations Soest-Zuid en Soest).
Van daar is het 10 min lopen in ZW richting, zie kaartje.
Het station uit kom je (via een klein tussenstraatje) op de Prins Bernhardlaan.
Per trein via Amersfoort moet je met bus 70 verder naar Soest en uitstappen op halte Nijverheidsweg.
Vervolgens 10 min lopen in NO richting, zie kaartje.
Je steekt de Beukenlaan over op de zebra en neemt dan het voetgangersdoorsteekje dat daarop aansluit.
De Vrouwen Tantra Tempel en IPT zijn onderdeel van de School of Earth Teachings te Soest.
KVK: 88572056
IBAN: NL73 INGB 0004 2718 47 t.n.v. J.M. Dijks
Adres: Soesterengweg 4, 3761 AV Soest
Lid van de Ethische Code van Phoenix
Lid van de Ethische Code van Tantrawijzer
Aangesloten bij de IPTA, de Beroepsvereniging voor IPT-practitioners
Aangesloten bij NIBIG, (Nederlands Instituut Belangenbehartiging Integrale Gezondheidszorg) onder nummer 731044, met Wkkgz-registratie voor klachten en geschillencommissie.
© De teksten op de website van de Vrouwen Tantra Tempel zijn intellectueel eigendom van Jacqueline Dijks en er rust copyright op. Niets mag worden gekopieerd, vermenigvuldigd en openbaar gemaakt zonder uitdrukkelijke toestemming van de auteur. Als je iets uit deze teksten wilt overnemen, neem dan vooraf contact op met Jacqueline Dijks op